modernyogi

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Yoga is an ancient art that came into existence around 5000 years ago from now and lord shiva is said to be the father of this practice also known as Adiyogi. Meditation and pranayama are also part of yoga. Yoga is a very vast subject and has various types but we’ll talk about some most important ones. Here they are,

• Patanjali’s ashtanga yoga
• Hath yoga
• Jnana yoga
• Kundalini yoga
• Karma yoga
• Bhakti yoga
• Mantra yoga

योग एक प्राचीन कला है जो आज से लगभग 5000 साल पहले अस्तित्व में आई थी और भगवान शिव को इस प्रथा का जनक कहा जाता है जिन्हे आदियोगी भी कहा जाता है।  ध्यान और प्राणायाम भी योग का हिस्सा हैं।  योग एक बहुत बड़ा विषय है और इसके कई प्रकार हैं लेकिन हम कुछ सबसे महत्वपूर्ण के बारे में बात करेंगे। 

पतंजलि का अष्टांग योग

हठ योग

ज्ञान योग

कुंडलिनी योग

कर्म योग

भक्ति योग

मंत्र योग

अब हम अपने आने वाले posts में एक एक करके इन सबकी बारीकियों के बारे में जानेंगे।