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The word chakra means wheel, which refers to the energy centers in our body. These wheels of spinning energy are each related to certain nerves and major organs.

चक्र शब्द का अर्थ है पहिया, जो हमारे शरीर में ऊर्जा केंद्रों को दर्शाता है।  कताई ऊर्जा के ये पहिये कुछ नसों और प्रमुख अंगों से संबंधित हैं।

To function at their best, your chakras need to stay open, or balanced. If they get blocked, you may experience physical or emotional imbalance.

सर्वोत्तम कार्य करने के लिए, आपके चक्रों को खुला या संतुलित रहने की आवश्यकता है।  यदि वे अवरुद्ध हो जाते हैं, तो आप शारीरिक या भावनात्मक असंतुलन का अनुभव कर सकते हैं।

The Chakras are part of secret medieval-era beliefs about human mechanism and mental centers that came out across Indian traditions.According to the belief human life simultaneously exists in two parallel forces, (1).physical body (sthula sarira) and (2). psychological (sukshma sarira). This subtle body is energy, while the physical body is mass. The psyche or mind plane corresponds to and interacts with the body plane, and the belief holds that the body and the mind mutually affect each other. The subtle body consists of nadi (energy channels) connected by nodes of psychic energy called chakra.The belief grew into extensive elaboration, with some suggesting 88,000 chakras throughout the subtle body. The number of major chakras varied between various traditions, but they typically ranged between four and seven. Buddhist teachings mention eight chakras and there is a complete yogic system for each of them.

चक्र मानव तंत्र और भारतीय परंपराओं में सामने आए मानसिक केंद्रों के बारे में गुप्त मध्ययुगीन-युग की मान्यताओं का हिस्सा हैं। मान्यता के अनुसार मानव जीवन एक साथ दो समानांतर शक्तियों में मौजूद है, (1)। भौतिक शरीर (स्थुला सरिरा) और (2)  .  मनोवैज्ञानिक (सुषमा सरिरा)।  यह सूक्ष्म शरीर ऊर्जा है, जबकि भौतिक शरीर द्रव्यमान है।  मानस या मन का तल शरीर के तल से मेल खाता है और उसके साथ बातचीत करता है, और यह मान्यता है कि शरीर और मन परस्पर एक दूसरे को प्रभावित करते हैं।  सूक्ष्म शरीर में नाडी (ऊर्जा चैनल) होते हैं जो चक्र नामक मानसिक ऊर्जा की ग्रंथि से जुड़े होते हैं। यह विश्वास व्यापक विस्तार में विकसित हुआ, जिसमें से कुछ ने पूरे सूक्ष्म शरीर में 88,००० चक्रों का सुझाव दिया।  विभिन्न परंपराओं के बीच प्रमुख चक्रों की संख्या भिन्न होती है, लेकिन वे आम तौर पर चार और सात के बीच होती हैं।  बौद्ध शिक्षाओं में आठ चक्रों का उल्लेख है और उनमें से प्रत्येक के लिए एक पूर्ण योग प्रणाली है।

The important chakras are stated in Hindu and Buddhist texts to be arranged in a column along the spinal cord, from its base to the top of the head, connected by vertical channels.The tantric traditions sought to master them, awaken and energize them through various breathing exercises or with assistance of a teacher. These chakras represents specific human physiological capacity, seed syllables (bija), sounds, subtle elements (tanmatra), in some cases deities, colors, and other motifs.

हिंदू और बौद्ध ग्रंथों के अनुसार महत्वपूर्ण चक्रों को रीढ़ की हड्डी के साथ एक स्तंभ में व्यवस्थित करने के लिए कहा गया है, यह आधार से सिर के शीर्ष तक, ऊर्ध्वाधर चैनलों से जुड़ा हुआ है। तांत्रिक परंपराओं में उनपर महारत हासिल करने, जागृत करने और उन्हें विभिन्न माध्यमों से सक्रिय करने की मांग की गई है।  साँस लेने के व्यायाम या शिक्षक की सहायता से भी इसको जागृत किया जा सकता है ।  ये चक्र विशिष्ट मानव शारीरिक क्षमता, बीज शब्दांश (बीज), ध्वनियाँ, सूक्ष्म तत्व (तन्मात्रा), कुछ मामलों में देवताओं, रंगों और अन्य रूपांकनों को भी दर्शाते हैं।

According to Buddhism and hinduism It is useful in a type of yogic rituals and meditative discovery of radiant inner energy (prana flows) and mind-body connections.

बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म के अनुसार यह एक प्रकार के योगिक अनुष्ठानों और उज्ज्वल आंतरिक ऊर्जा (प्राण प्रवाह) और मन-शरीर कनेक्शन की ध्यानपूर्ण खोज में उपयोगी है।

The Chakras are traditionally considered meditation tool. The yogi progresses from lower chakras to the highest chakra blossoming in the crown of the head, internalizing the journey of spiritual ascent.

चक्रों को पारंपरिक रूप से ध्यान उपकरण माना जाता है। यह योगी के निचले चक्रों से सिर के मुकुट में खिलते हुए उच्चतम चक्र की ओर बढ़ता है,और आध्यात्मिक खोज की यात्रा को सफल बनाने में सहायता करता है।

How to activate chakras?(चक्रों को कैसे सक्रिय करें?)

 In both the Hindu kundalini and Buddhist candali traditions, the chakras are activated through kundalini ( a form of divine feminine energy believed to be located at the lowest chakra or the base of the spine).

हिंदू कुंडलिनी और बौद्ध कैंडली परंपराओं दोनों में, चक्र, कुंडलिनी के माध्यम से सक्रिय होते हैं (कुंडलिनी ऊर्जा को दिव्य स्त्री ऊर्जा का एक रूप जिसे सबसे निचले चक्र या रीढ़ के आधार पर स्थित माना जाता है।)

To activate kundalini, we must learn about yoga in an extensive manner. To the awakening of kundalini, We have to practice mantras, yoga asanas, meditation, and mudras with consistency. In short, we have to convert ourselves into a yogi.

कुंडलिनी को सक्रिय करने के लिए, हमें व्यापक रूप से योग के बारे में सीखना चाहिए।  कुंडलिनी जागरण के लिए हमें मन्त्रों, योग आसनों, ध्यान और मुद्राओं का निरंतर अभ्यास करना होता है।  संक्षेप में कहें तो इसे समझने और प्रैक्टिस करने के लिए हमें स्वयं को एक योगी में बदलना होगा।